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Anxiété
L'anxiété est une sensation désagréable d'inquiétude, d'angoisse ou d'appréhension. Les symptômes physiques qui accompagnent ces sentiments incluent des palpitations, des tremblements, une bouche sèche, des vertiges, des nausées et de la diarrhée. L'anxiété peut être associée à des situations spécifiques, des événements ou des objets. Dans certains cas, les problèmes médicaux peuvent entraîner des symptômes d'anxiété.
Types de counseling et de thérapie
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Thrive creates evidence based apps to pro-actively help with your mind, whether it be phobia, stress or anxiety. Endorsed by the National Health Service (NHS) and Anxiety UK.
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Services d’autoassistance, d’entraide et de soutien
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Obsessive Compulsive Anonymous is a peer run support group for people looking to recover from OCD. It is based on the 12 step program. Check their website to ...
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Moodgym is an online self-help program designed to help users prevent and manage symptoms of depression and anxiety. It is like an interactive, online ...
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1. Angoisse de séparation
L'angoisse de séparation est un type d'anxiété dans lequel les personnes se sentent en danger lorsqu'elles sont séparées d'une ou de plusieurs personnes (généralement les parents ou les soignants) ou d'un ou de plusieurs lieux (généralement leur maison) qui les aident à se sentir en sécurité. Elles se sentent en danger ou incapables de se débrouiller lorsqu'elles sont séparées de leur(s) personne(s) ou de leur(s) lieu(x) de sécurité.
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2. Mutisme sélectif
Le mutisme sélectif est un trouble grave d'anxiété de l'enfant où l'enfant est «muet» (incapable de parler) dans certaines situations telles que l'école. Il est «sélectif», parce que le mutisme habituellement ne se produit pas dans toutes les situations. Dans les situations où l'enfant se sent détendu, comme à la maison ou avec des amis proches et la famille, l'enfant peut être capable de parler normalement.
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3. Trichotillomanie
La trichotillomanie est un problème où les individus sentent un besoin irrésistible de s'arracher les cheveux, ce qui peut rendre chauve.
Il existe heureusement un traitement efficace qui peut inclure de la thérapie behaviourale cognitive et (ou) des médicaments.
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4. Trouble d'anxiété sociale
Social anxiety disorder (aka social phobia) is a condition where individuals have extreme shyness, to the point where it causes problems in a person's life. While some degree of shyness is normal, individuals with social anxiety have such extreme shyness that it actually causes problems in a person's social life, relationships, school or work. The good news is that there are many specific strategies as well as therapy that can help a person improve their social anxiety.
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