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Troubles du sommeil
Bien dormir est quelque chose d'important pour la santé mentale. Malheureusement il y a beaucoup de choses qui peuvent affecter le sommeil, allant d'une mauvaise hygiène du sommeil au stress dans l'environnement ou aux problèmes médicaux comme un trouble du sommeil.
Il arrive à tous d'avoir des problèmes de sommeil de temps à autre. Ces problèmes peuvent s'avérer plus sérieux toutefois si les symptômes suivants existent:
- Être endormi durant la journée, ce qui démontre un manque de sommeil;
- Être irritable, ou avoir des sautes d'humeur dues à un manque de sommeil
- Difficulté à respirer pendant le sommeil et/ou ronfler très fort ou de façon irrégulière, ce qui peut dénoter un problème du sommeil appelé « apnée »
- Avoir les jambes agitées ce qui empêche de dormir;
- Migraine le matin, mal de gorge ou bouche sèche
- Perte d'énergie
Types de counseling et de thérapie
Publicly Funded / Free Services
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Provides free counselling and therapy for status Natives 18+ throughout Ontario.
105 Hugill Road, Coboconk, ON, K0M 1K0
647-567-5515
Région desservie Ontario
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18 ans et plus
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Le PSPNET est un centre de recherche clinique. Situé à l’Université de Regina, il mène en partenariat avec l’Institut canadien de recherche et de ...
ON, Canada
306-337-7233
Région desservie Canada
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18 ans et plus
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Pratique privée ou commerciale
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149 King Street West, Cambridge, ON, N3H 1B5 Carte
519-650-3131
Région desservie Wellington County
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Tous âges
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336 Woolwich St., Guelph, ON, N1H 3W5 Carte
226-343-5554
Région desservie Wellington County
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Tous âges
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ON, Canada
416-702-5419
Zones desservies Wellington County, Peel Regional Municipality
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7 - 85 ans
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Counselling Guelph - Ontario Online Therapy
115 Norfolk St, Guelph, ON, N1H 6J7 Carte
226-770-0336
Région desservie Wellington County
Accepting patients: Oui
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8 ans et plus
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SPKS Psychology
212 Speedvale W, Guelph, ON, N1H 1C4 Carte
Région desservie Wellington County
Accepting patients: Oui
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18 ans et plus
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MyLife Counseling
109 Surrey St. E, Guelph, ON, N1H 3P7 Carte
1-800-828-9484 x110
Région desservie Wellington County
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Tous âges
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109 Surrey St. E., Guelph, ON, N1E 3PZ Carte
226-780-0212
Région desservie Wellington County
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Tous âges
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Illuminate Therapy
Guelph, ON, N1G 4T4 Carte
416-705-4496
Région desservie Wellington County
Accepting patients: Oui
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16 ans et plus
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Young Solutions
9311 Concession 11, Mount Forest, ON, N0G 2L0 Carte
519-505-2550
Région desservie Wellington County
Accepting patients: Oui
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12 ans et plus
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21 Yarmouth Street, Guelph, ON, N1H 4G2 Carte
519-208-5454
Région desservie Wellington County
Accepting patients: Oui
Modality of care: In person, Virtual
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Tous âges
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Cameron Counselling
Fort Erie, ON, L2A 5M6 Carte
289-228-3006
Zones desservies Niagara Regional Municipality, Ontario
Accepting patients: Oui
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16 ans et plus
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2349 Fairview Street, Burlington, ON, L7R 2E3 Carte
905-512-9017
Région desservie Central West
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2 ans et plus
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1673 Richmond St, London, ON, N6G 2N3 Carte
226-455-1678
Accepting patients: Oui
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18 ans et plus
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BC, Canada
Région desservie Canada
Accepting patients: Oui
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Tous âges
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ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
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18 ans et plus
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Programmes de traitement de jour
Publicly Funded / Free Services
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North Eastern Ontario Family and Children’s Services (NEOFACS) is an integrated agency, providing services to children, youth and their families in the ...
68 Aura Lake Street, Schumacher, ON, P0N 1G0 Carte
705-360-7230
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12 - 15 ans
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Services d’autoassistance, d’entraide et de soutien
Publicly Funded / Free Services
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* Community Based, Adult, Mental Health, Social Rehabilitation Organization, and a Consumer/Survivor Initiative supported by the Central West LHIN, with ...
239 Queen Street East, Brampton, ON, L6W 4B6 Carte
905-452-1002
Zones desservies Central West, Peel Regional Municipality
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Tous âges
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Pratique privée ou commerciale
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336 Woolwich St., Guelph, ON, N1H 3W5 Carte
226-343-5554
Région desservie Wellington County
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Tous âges
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Ruth Kerr ~ Gestalt Therapy + Life Coaching
806 Gordon Street, Guelph, ON, N1G 1Y7 Carte
416-529-6168
Région desservie Wellington County
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18 ans et plus
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Services communautaires généraux en santé mentale
Publicly Funded / Free Services
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* Community Based, Adult, Mental Health, Social Rehabilitation Organization, and a Consumer/Survivor Initiative supported by the Central West LHIN, with ...
239 Queen Street East, Brampton, ON, L6W 4B6 Carte
905-452-1002
Zones desservies Central West, Peel Regional Municipality
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Tous âges
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Pratique privée ou commerciale
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Sota Psychotherapy
92 Westhead Road, Toronto, ON, M8W 4S3
647-340-1222
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Tous âges
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Elora, ON, N0B 1S0 Carte
519-993-5352
Région desservie Wellington County
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Tous âges
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ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
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18 ans et plus
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Autre
Publicly Funded / Free Services
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Here 24/7 is your front door to the addictions, mental health and crisis services provided by 12 agencies across Waterloo Wellington. All you need to do is ...
ON, Canada
519-821-3582
Zones desservies Waterloo Regional Municipality, Wellington County
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Tous âges
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The Child and Parent Resource Institute (CPRI) is directly operated by the Ministry of Children, Community and Social Services.
CPRI provides ...
600 Sanatorium Road, London, ON, N6H 3W7 Carte
519-858-2774
Zones desservies Ontario, Middlesex County
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Jusqu'Ã 18 ans
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Professional association that provides psychotherapy training to nurses.
NOTE: Does not provide direct psychotherapy services to the general public.
18 Queen Street East, Brampton, ON, L6V 1A2
647-676-8467
Zones desservies Canada, Peel Regional Municipality
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Tous âges
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Cherchez vous un psychologue? La Répertoire canadien des psychologues offrant des services de santé (RCPOSS) a une répertoire nationale des psychologues ou associé psychologiques qualifié.
72 Saint-Raymond Blvd, Gatineau, QC, J8Y 1S2 Carte
819-771-1441
Région desservie Canada
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Tous âges
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Professional association of clinicians, scientists and technologists formed in 1986.
The website has resources including:
* Various useful pamphlets on ...
1111 St. Urbain, Montréal, QC, H2Z 1Y6 Carte
Région desservie Canada
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Tous âges
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Pratique privée ou commerciale
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43 Rosewood Ave., Guelph, ON, N1H 5Z8 Carte
Région desservie Wellington County
Accepting patients: Oui
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19 ans et plus
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ON, Canada
905-866-3442
Zones desservies Peel Regional Municipality, Dufferin County, Halton Regional Municipality, Wellington County
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Tous âges
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Counselling Guelph
115 Norfolk St, Guelph, ON, N1H 2E4 Carte
226-770-0336
Région desservie Wellington County
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8 ans et plus
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18 Wynford Drv, Toronto, ON, M3C 3S2 Carte
416-939-4290
Zones desservies Toronto, Central West
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18 - 65 ans
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5115 Harvester Rd, Burlington, ON, L7L 0A3 Carte
905-633-9000
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Tous âges
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22678 Johnston Line, Rodney, ON, N0L 2C0
905-717-5921
Région desservie Canada
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19 ans et plus
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