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Troubles du sommeil
Bien dormir est quelque chose d'important pour la santé mentale. Malheureusement il y a beaucoup de choses qui peuvent affecter le sommeil, allant d'une mauvaise hygiène du sommeil au stress dans l'environnement ou aux problèmes médicaux comme un trouble du sommeil.
Il arrive à tous d'avoir des problèmes de sommeil de temps à autre. Ces problèmes peuvent s'avérer plus sérieux toutefois si les symptômes suivants existent:
- Être endormi durant la journée, ce qui démontre un manque de sommeil;
- Être irritable, ou avoir des sautes d'humeur dues à un manque de sommeil
- Difficulté à respirer pendant le sommeil et/ou ronfler très fort ou de façon irrégulière, ce qui peut dénoter un problème du sommeil appelé « apnée »
- Avoir les jambes agitées ce qui empêche de dormir;
- Migraine le matin, mal de gorge ou bouche sèche
- Perte d'énergie
Types de counseling et de thérapie
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Notre réseau de mariage et thérapeutes individuels travailler avec les individus, les couples, les familles, les adultes, les adolescents et les enfants. Le ...
Broomfield, CO, 80020 Carte
303-877-4958
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Counselling sans rendez-vous
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Services d’autoassistance, d’entraide et de soutien
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We are a 12 step fellowship for those coping with the destructive behavior of someone very near to them, whether caused by drugs, alcohol, or related ...
701 Lee St, Des Plaines, IL, 60016 Carte
847-294-5877
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Tous âges
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Formerly known as the National Mental Health Association, we address all aspects of mental health and mental illness striving to improve and promote mental ...
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Autre
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We are an organization of psychiatrists working together to ensure humane care and effective treatment for all persons with mental disorders, including ...
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We are committed to the specialty practice of psychiatric mental health nursing, health and wellness promotion through identification of mental health issues, ...
1555 Wilson Blvd, Arlington, VA, 22209 Carte
703-243-2443
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We are a family run organization that is focused on the issues of children and youth with emotional, behavioral, or mental health needs as well their families.
9605 Medical Center Dr, Rockville, MD, 20850 Carte
240-403-1901
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We provide a comprehensive forum with clinical and research related information about all forms of mental health.
We strive to pave the way for:
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301-443-4513
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