Troubles de santé mentale A-Z

Le terme « dépendances » fait allusion aux problèmes de drogue, d'alcool ou à d'autres comportements tel que le problème de jeu ou la dépendance sexuelle. Les problèmes de jeu impliquent risquer de l'argent, du crédit ou autre article de valeur dans l'espoir de gagner un prix. Le jeu peut être une dépendance et peut causer de graves difficultés financières, émotionnelles, relationnelles et autres problèmes.

Les problèmes d'alcool résultent du fait qu'une personne boit trop, au point de causer des problèmes tels que des problèmes de santé, de relations ou de travail.

La technologie nous a rendu la vie beaucoup plus facile dans le monde développé. Il est difficile d'imaginer avoir à vivre sa vie sans les commodités modernes telles qu'Internet, les appareils mobiles, les jeux vidéo et autres merveilles technologiques.

Malheureusement, de nombreuses sociétés commencent à constater les problèmes engendrés par une surexploitation et une mauvaise utilisation de la technologie. Ce qu'on appelle la « dépendance à la technologique » est en train de créer une génération entière d'enfants, de jeunes et d'adultes éprouvant des difficultés avec les compétences sociales et l'empathie, et qui s'identifient davantage à leurs appareils qu'aux êtres humains autour d'eux.

Heureusement, une prise de conscience de ce problème conduira, nous l'espérons, à des changements de politiques et à une plus grande allocation de ressources pour faire face au problème.

Nous sommes tous en colère de temps en temps. En effet, la colère est utile, car si nous nous en servons d'une manière saine, elle nous aide à réaliser que quelque chose ne va pas et que, peut-être, quelque chose doit changer. Mais si notre colère devient trop grave, et qu'elle cause des problèmes à la maison, au travail ou à l'école, alors il est peut-être temps d'obtenir de l'aide pour y faire face.

La gestion de la colère se réfère à un ensemble de stratégies pour faire face à la colère et à amoindrir les situations ou les déclencheurs qui provoquent la colère - il s'agit de faire en sorte que vous soyez en contrôle de la colère, et non que la colère vous domine.

Les troubles du développement se présentent quand un enfant a un développement ralenti ou inapproprié.  Un handicap du développement  se produit quand un retard du développement cause des problèmes intellectuels ou d'adaptation.  Il existe plusieurs causes d'un retard ou handicap du développement.

Le trouble  d'hyperactivité avec déficit de l'attention / hyperactivité (THADA) est un trouble extrême où les individus ont des problèmes avec l'inattention et la distraction, au point ou  cela cause des problèmes à l'école, à domicile ou dans les relations. Dans le THADA, les individus sont également hyperactifs (difficulté à rester assis) et sont impulsifs (agissent sans penser).

L'anxiété est une sensation désagréable d'inquiétude, d'angoisse ou d'appréhension. Les symptômes physiques qui accompagnent ces sentiments incluent des palpitations, des tremblements, une bouche sèche, des vertiges, des nausées et de la diarrhée. L'anxiété peut être associée à des situations spécifiques, des événements ou des objets. Dans certains cas, les problèmes médicaux peuvent entraîner des symptômes d'anxiété.

L'angoisse de séparation est un type d'anxiété dans lequel les personnes se sentent en danger lorsqu'elles sont séparées d'une ou de plusieurs personnes (généralement les parents ou les soignants) ou d'un ou de plusieurs lieux (généralement leur maison) qui les aident à se sentir en sécurité. Elles se sentent en danger ou incapables de se débrouiller lorsqu'elles sont séparées de leur(s) personne(s) ou de leur(s) lieu(x) de sécurité. 

Le mutisme sélectif est un trouble grave d'anxiété de l'enfant où l'enfant est «muet» (incapable de parler) dans certaines situations telles que l'école. Il est «sélectif», parce que le mutisme habituellement ne se produit pas dans toutes les situations. Dans les situations où l'enfant se sent détendu, comme à la maison ou avec des amis proches et la famille, l'enfant peut être capable de parler normalement.

La trichotillomanie est un problème où les individus sentent un besoin irrésistible de s'arracher les cheveux, ce qui peut rendre chauve.

Il existe heureusement un traitement efficace qui peut inclure de la thérapie behaviourale cognitive et (ou) des médicaments.

Social anxiety disorder (aka social phobia) is a condition where individuals have extreme shyness, to the point where it causes problems in a person's life. While some degree of shyness is normal, individuals with social anxiety have such extreme shyness that it actually causes problems in a person's social life, relationships, school or work. The good news is that there are many specific strategies as well as therapy that can help a person improve their social anxiety. 

Les troubles du spectre autistique, l'autisme, les troubles envahissants du développement (TED) sont tous des termes synonymes utilisés pour décrire un groupe complexe de désordres neurologiques qui affecte le développement de la communication et  la capacité de socialiser et chez certains enfants affecte aussi le développement de la motricité globale et fine.  Le désordre peut aller de sévère à une extrémité, avec l'enfant souffrant d'autisme sévère et souffrant aussi d'un délais du développement (ex. :  le terme utilisé précédemment était  retard mental) et qui est incapable de fonctionner de façon autonome.  Mais à l'autre bout on parle d'un autiste qui peut fonctionner à un haut niveau, qui peut être un individu ayant le syndrome d'Asperger ayant des difficultés d'ordre social (tel que la communication non-verbale et les habiletés sociales) mais qui fonctionne très bien intellectuellement et au travail.

Les gens qui souffrent de dépression sont nombreux.  Les symptômes incluent : être déprimé, triste ou irritable; perte d'intérêt ou de plaisir; se sentir coupable ou avoir une mauvaise estime de soi; problèmes de sommeil, appétit, énergie et concentration.  Ce trouble cause des problèmes à l'école, au travail ou à la maison.  Sous sa forme la plus poussée, la dépression peut mener à des pensées suicidaires et même pire.

Devenir mère peut devenir une expérience accablante en raison du manque de sommeil, des changements hormonaux ou du fait qu'elle soit à la merci d’autres éléments éprouvants comme l'absence du conjoint ou d'un soutien familial. Heureusement, de nombreuses mesures de soutien et traitements permettent de triompher de la dépression post-partum.

Les troubles du comportement alimentaire sont malheureusement trop communs dans une société qui créé des attentes irréelles envers l'image corporelle.  L'anorexie (aussi connue comme « anorexie nerveuse ») est un problème où l'individu mange tellement peu qu'il devient sous-alimenté. Les symptômes peuvent inclure l'arrêt des menstruations (chez les femmes), se sentir gelé, ou avoir des troubles de l'humeur ou de la pensée.  La boulimie est unproblème où l'individu maintient un poids plus ou moins normal, mais mange de façon exagérée (mange de grandes quantités  en même temps) et/ou se purge (se fait vomir).

Le traumatisme fait référence à des évènements (habituellement de l'abus ou de la violence) causant une détresse extrême et beaucoup d'anxiété et dont les effets subséquents peuvent endomager les individus. Les différents types de traumatisme sont les désastres naturels; un éventail de traumatismes causés par les humains a) un traumatisme physique (avoir été frappér ou blessé par une autre personne); b)  un traumatisme émotionnel (être blessé émotionnellement par des intimidations, se faire diminuer, insulter ou contrôler);  c)  un traumatisme (causé par de l'abus sexuel ou par le viol);  d)  un traumatisme de guerre (vivre des situations de guerre). 

Le trouble obsessivo-compulsif est un problème neurologique où les individus ont des problèmes obsessifs (détresse, des idées ou des images répétitives)  et/ou une compulsion (habitude qui nous pousse à faire et à refaire la même chose afin de réduire la tension).

Un TSO est un trouble psychologique persistant découlant du service

en servant dans les forces armées, ou comme un agent de police.

Les TSO regroupent un vaste éventail de troubles pouvant être diagnostiqués, dont des troubles anxieux, une dépression, un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ainsi que d’autres états de santé qui peuvent nuire au fonctionnement quotidien.

La schizophrénie est une maladie mentale grave où l'individu a des problèmes à percevoir la réalité, ce qui cause d'importants problèmes de fonctionnement.  La schizophrénie est caractérisée par des symptômes de psychose, qui incluent des fantasmes (croire quelque chose même s'il n'existe aucune preuve ou qu'on a l'évidence du contraire) ou des hallucinations (voir ou entendre des choses que les autres ne voient ou n'entendent pas).  À noter que les symptômes d'une psychose (fantasmes, hallucinations) peuvent exister dans d'autres troubles que la schizophrénie, comme dans une dépression sévère, une dépression bipolaire, et différents troubles médicaux.

Le suicide est lorsque quelqu'un essaie de mettre intentionnellement fin à sa vie. Les gens pensent au suicide dans une tentative pour faire face à un problème ou une contrainte. La plupart des gens qui tentent de se suicider ou réussissent ne veulent pas nécessairement mourir; au contraire, ils veulent échapper à leur douleur émotionnelle prédominante . Le suicide est une solution permanente à un problème temporaire. La bonne nouvelle, c'est qu'il y a toujours d'autres options.

Si vous pensez au suicide, et les choses ont atteint un point critique où vous ne pensez pas que vous pouvez vous garder en sécurité:

• Appelez une ligne d'écoute par téléphone
• Si vous avez un médecin, Alors prenez un rendez-vous pour le/la voir.
• Appelez votre agence locale de santé mentale afin de voir un conseiller/thérapeute
• Entrez en contact avec un membre de votre famille ou un ami. Appelez-les et leur faites savoir que vous vous sentez bouleversée, et que vous pourriez utiliser leur soutien, que ce soit juste écouter ou soit passer du temps ensemble.
• Allez à la salle d'urgence de l'hôpital le plus proche.

Rappelez-vous: Bien que votre situation peut vous avoir trompé dans le sentiment que vous êtes seul, vous n'êtes pas seul. L' aide est à un coup de téléphone ...

Si vous connaissez quelqu'un qui est suicidaire, il existe de nombreux moyens de les soutenir et de leur obtenir de l'aide

• Aidez votre ami à faire cet appel téléphonique à une ligne de crise
• Aidez votre ami à prendre un rendez-vous avec leur médecin ou un conseiller / thérapeute
• Allez avec votre ami au département d'urgence de l'hôpital le plus proche
• Laissez les autres amis de confiance et la famille savoir qu'ils peuvent être un soutient.

Si vous découvrez quelqu'un qui vient de se blesser, composez le 911.

Stress is the physical and emotional "wear and tear" that people experience as they cope with their environment, whether at home, work or school. When people's coping abilities are able to meet the expectations or demands placed on them, stress is minimized. When the expectations or demands are too heavy, individuals may become  “stressed out.” The key is to either reduce those expectations or to improve one's coping abilities.

Les médicaments peuvent être utiles pour certains troubles mentaux. Pour certains troubles, tels que l'anxiété et la dépression légères à modérées, il est généralement préférable de commencer par des interventions non médicamenteuses telles que des stratégies de style de vie et/ou une psychothérapie. Toutefois, si ces interventions n'ont pas fonctionné ou si les symptômes de l'anxiété ou de la dépression sont modérés ou graves, les médicaments peuvent être utiles. Dans d'autres cas, comme la schizophrénie et les troubles bipolaires, les médicaments jouent un rôle beaucoup plus important dans le traitement. 

See Eating Disorders including Anorexia and Bulimia

Les habiletés sociales et les aptitudes à la vie se réfèrent aux habiletés nécessaires pour interagir avec les gens.  Ceci inclut la capacité d'initier un contact avec les autres, se faire et garder des amis.  Cela inclut  des capacités de communication (tel pouvoir s'affirmer) ainsi qu'être capable de résoudre des conflits (comment régler un différend avec un autre).  Les habiletés sociales ne viennent pas toujours naturellement et il existe plusieurs troubles où elles peuvent être amoindries. Chez les enfants, ceci inclut presque toujours des problèmes reliés au spectre de  l'autisme (tel Asperger) ainsi que des troubles d'apprentissage, comme une difficulté d'apprentissage non-verbal ou un trouble de l'hyperactivité  (HTA ou THADA).

L'attachement est la relation spéciale, proche et unique qui a un enfant avec le parent ou un soignant, et est le fondement de la confiance et la santé mentale. Troubles de l'attachement peut se produire pour de nombreuses raisons, et peut entraîner de nombreux problèmes comportementaux et affectifs. Heureusement, il n'est jamais trop tard pour aider un enfant (ou adulte) avec des problèmes d'attachement, et il ya plusieurs façons d'améliorer et de renforcer attachements d'une personne.

L'auto-mutilation fait référence à quelqu'un qui se fait mal volontairement. Ce sont des comportements que ces individus utilisent dans le but de faire face à la vie.  Les moyens utilisés pour se faire mal sont :  se couper (aussi appellé s'auto-couper ou s'auto-mutiler), se brûler, se gratter ou se frapper la tête.  Ces comportements peuvent se présenter pour une variété de raisons :  ils peuvent se présenter dans des cas d'autisme, de dépression ou de troubles du comportement alimentaire.  Parce que ces individus s'auto-mutilent afin de pouvoir faire face (ce qui n'est pas très utile), la solution est d'aider l'individu à trouver une façon plus saine de faire face à son stress.  À titre d'exemple :  discuter de son stress, aborder le problème de front afin de trouver une solution, et autres stratégies (comme de l'exercice ou de la musique).  Si la personne est incapable de régler son problème par elle-même, elle devrait voir un médecin, conseiller ou thérapeute.

See Eating Disorders including Anorexia and Bulimia

Une liste des ressources pour le cancer.

Le trouble de traitement auditif (TTA) est une condition où une personne a une audition normale, mais le cerveau de la personne devient facilement débordé en essayant de traiter des sons, en particulier si il ya du bruit de fond. Cela peut conduire à des problèmes de l'humeur, de la frustration et l'anxiété.

La misophonie est un état dans lequel des personnes extrêmement sensibles à certains sons, réagissent avec détresse, colère et même rage extreme.

Le délire est une perturbation soudaine dans la pensée d'une personne qui peut entraîner une confusion, un manque de conscience de son environnement et une pensée désorganisée. Le délire est causé par des problèmes médicaux, et nécessite un traitement rapide par un médecin.

La démence se réfère à un nombre de troublesqui incluent la dégénérescence progressive de la fonction cérébrale et qui inclut des symptômes tels la perte de mémoire, la perte de jugement.  L'Alzheimer est la forme la plus commune de démence.  La première chose à faire si on soupçonne une forme de démence est de communiquer avec son médecin de famille pour une évaluation plus poussée.

Le chagrin et le deuil font référence à la tristesse et la solitude ressenties lors de la perte d'une personne chère.

Un handicap physique est n'importe quel  problème de santé, maladie ou trouble qui empêche une personne d'être en mesure d'achever ses tâches quotidiennes ou  ses activités. Il existe de nombreuses causes de handicaps physiques telles que: 1) l'état de santé, 2) les accidents et 3) les troubles congénitaux et génétiques (présents à la naissance).

L'identité sexuelle est la connaissance de base de soi-même comme étant un homme ou une femme.  Certains individus sont malheureux d'être un garçon ou une fille (ou un homme ou une femme) et quand ceci se produit, on s'y réfère comme étant une dysphorie sexuelle.  Le désordre d'identité sexuelle est un trouble dans lequel on a assigné à la personne une identé sexuelle (selon que ce soit une fille ou un garçon) mais qui se perçoit comme étant de l'autre sexe.

L'intimidation est une forme d'agression causée délibérément par une autre personne.  Il existe plusieurs formes d'intimidation : agression physique (pousser, frapper, donner des coups de pieds); agression verbale (rabaisser, propager des rumeurs, faire des commérages); émotionnelle ((exclure, tourmenter, ridiculiser) sociale : (exclure quelqu'un, commérage et rumeurs dans le dos de quelqu'un). L'intimidation peut se produire chez des personnes de tous âges mais est particulièrement dommageable pour les enfants.

La syllogomanie (ou l'accumulation compulsive) consiste à accumuler des possessions et de ne pas s’en débarrasser, même si ces choses sont inutiles ou sans valeur. Les articles accumulés envahissent la maison et peuvent entraîner de graves problèmes dans les activités et les relations quotidiennes, et même présenter des risques d’incendie et des dangers pour la santé et la sécurité.

Le langage permet aux gens de communiquer entre eux, tandis que la parole est ce qui est prononcé.  Les problèmes du langage et de la parole sont des problèmes liés à la parole et au langage.  Visiter son médecin de famille ou son pédiatre ou un(e) orthophoniste peuvent aider à résoudre ces difficultés.

On parle de comportements oppositionnels quand un enfant/adolescent a des difficultés à suivre les attentes des autres (c.-à-d. être désobéissant) et peut être hostile envers les adultes. Alors qu'un certain degré d'opposition et d'indépendance est normal chez tous les enfants, lorsqu'elles sont sévères et causent des problèmes, cela peut être un signe de trouble oppositionnel avec provocation (TOP).

Abuse is when one person is harmed physically, emotionally or sexually by another person.

Les troubles du comportement deviennent un problème lorsque les règles normales sont enfreintes, ce qui cause ainsi un tort aux autres.Ces problèmes peuvent se présenter pour de nombreuses raisons, tel un problème médical, des problèmes d'apprentissage ou d'humeur, comme la dépression.

La technologie nous a rendu la vie beaucoup plus facile dans le monde développé. Il est difficile d'imaginer avoir à vivre sa vie sans les commodités modernes telles qu'Internet, les appareils mobiles, les jeux vidéo et autres merveilles technologiques.

Malheureusement, de nombreuses sociétés commencent à constater les problèmes engendrés par une surexploitation et une mauvaise utilisation de la technologie. Ce qu'on appelle la « dépendance à la technologique » est en train de créer une génération entière d'enfants, de jeunes et d'adultes éprouvant des difficultés avec les compétences sociales et l'empathie, et qui s'identifient davantage à leurs appareils qu'aux êtres humains autour d'eux.

Heureusement, une prise de conscience de ce problème conduira, nous l'espérons, à des changements de politiques et à une plus grande allocation de ressources pour faire face au problème.