Durham Region, ON
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Troubles du sommeil

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Bien dormir est quelque chose d'important pour la santé mentale.  Malheureusement il y a beaucoup de choses qui peuvent affecter le sommeil, allant d'une mauvaise hygiène du sommeil au stress dans l'environnement ou aux problèmes médicaux comme un trouble du sommeil.

 

Il arrive à tous d'avoir des problèmes de sommeil de temps à autre. Ces problèmes peuvent s'avérer plus sérieux toutefois si les symptômes suivants existent:

  • Être endormi durant la journée, ce qui démontre un manque de sommeil;
  • Être irritable, ou avoir des sautes d'humeur dues à un manque de sommeil
  • Difficulté à respirer pendant le sommeil et/ou ronfler très fort ou de façon irrégulière, ce qui peut dénoter un problème du sommeil appelé « apnée »
  • Avoir les jambes agitées ce qui empêche de dormir;
  • Migraine le matin, mal de gorge ou bouche sèche
  • Perte d'énergie

Types de counseling et de thérapie

Pratique privée ou commerciale

1250 St. Martins Drive, Pickering, ON, L1W 0A2 Carte
905-492-5665
Zones desservies Durham Region, Toronto
18 ans et plus
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Harmony Counselling Services
173 Brock Street North, Whitby, ON, L1N 4H3
647-872-2790
Zones desservies Durham Region, Toronto
Tous âges
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325 Lake Road, Bowmanville, ON, L1C 4P8 Carte
905-623-1320
Région desservie Durham Region
13 ans et plus
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Specialized Health Services
40 Old Kingston Rd, Ajax, ON, L1T 2Z7 Carte
705-818-0630
Région desservie Durham Region
14 - 90 ans
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New Paths Counselling
286 King Street West, Oshawa, ON, L1J 2J9 Carte
905-449-6648
Région desservie Durham Region
14 ans et plus
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Mills Psychology
467 Westney Rd S, Ajax, ON, L1S 6V7 Carte
905-686-7184
Région desservie Durham Region
2 ans et plus
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Oshawa Psychological and Counselling Services
117 King Street East, Oshawa, ON, L1H 1B9 Carte
905-721-7723
Région desservie Durham Region
18 ans et plus
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Kids Clinic
1615 Dundas Street East, Whitby, ON, L1N 2L1 Carte
905-436-1600
Jusqu'à 18 ans
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230 Westney Rd. S, Ajax, ON, L1S 7P9 Carte
905-683-2678
Région desservie Durham Region
18 ans et plus
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1315 Pickering Parkway, Pickering, ON, L1V 7G5 Carte
905-426-7890
Région desservie Durham Region
Tous âges
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230 Westney Road South, Ajax, ON, L1S 7P9 Carte
905-683-2678
Région desservie Durham Region
Tous âges
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1280 Finch Avenue West, Toronto, ON, M3J 3K6 Carte
416-520-6910
Tous âges
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300 Rossland Rd. E, Ajax, ON, L1Z 0M1 Carte
905-683-7228
Zones desservies Durham Region, York (Regional Municipality)
Tous âges
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58 Rossland Road, Oshawa, ON, L1G 2V5 Carte
905-571-7441
Région desservie Durham Region
Tous âges
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WillingSpirits Counselling & Consulting
Oshawa, ON
905-725-9584 x2
Région desservie Durham Region
Tous âges
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Publicly Funded / Free Services

In Durham, Kinark Child and Family Services can help children under 12 experiencing social, emotional, and or behavioural difficulties. Services are ... more
20 Sunray Street, Whitby, ON, L1N 8Y3 Carte
905-668-2411
Jusqu'à 12 ans
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Lakeridge Health Network has a variety of services including Addictions and Mental Health, over various sites. Sites include: * Lakeridge Health ... more
1 Hospital Court, Oshawa, ON, L1G 2B9 Carte
905-576-8711
Région desservie Durham Region
Tous âges
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The Child, Youth and Family Program provides service for families in Durham Region who are managing a child or adolescent's acute mental health issues. ... more
850 King Street West, Oshawa, ON, L1J 8N5 Carte
905-576-8711 x4365
Région desservie Durham Region
5 - 18 ans
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LS Whittick Psychotherapy
803 Ferndale Street, Oshawa, ON, L1J 5L8 Carte
905-438-0013 x3
Région desservie Durham Region
Tous âges
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Choose A Lifestyle
231 King Street, Oshawa, ON, L1H 1C5 Carte
416-702-2447
Région desservie Durham Region
10 - 95 ans
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Family-1st
ON, Canada
Région desservie Durham Region
19 ans et plus
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Kara Pierson Counselling and Consulting
325 Lake Road, Bowmanville, ON, L1C 4P8 Carte
905-809-8122
Région desservie Durham Region
13 ans et plus
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Life Restoration Counselling Group
105 Consumers Drive, Whitby, ON, L1N 1C4 Carte
289-460-5424
Zones desservies Durham Region, Halton Regional Municipality
Tous âges
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The Insight Clinic
101 Mary Street West, Whitby, ON, L1N 2R4 Carte
289-483-0133
Région desservie Durham Region
Tous âges
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2250 Bovaird Dr., Brampton, ON, L6R 0W3 Carte
905-799-2228
Tous âges
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A public hospital providing a range of specialized assessment and treatment services to those living with complex and serious mental illness. Exemplary ... more
700 Gordon St, Whitby, ON, L1N 5N1 Carte
905-430-4055
Zones desservies Central East, Durham Region, Kawartha Lakes (City of), Toronto
12 ans et plus
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ON, Canada
1-877-252-6707 (Sans frais)
Région desservie Canada
16 ans et plus
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ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
18 ans et plus
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Programmes de traitement de jour

Pratique privée ou commerciale

Mills Psychology
467 Westney Rd S, Ajax, ON, L1S 6V7 Carte
905-686-7184
Région desservie Durham Region
2 ans et plus
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Publicly Funded / Free Services

The Durham Family Court Clinic (DFCC) is an innovative, progressive charitable organization that is dedicated to fostering a healthy and safe community by ... more
44 Richmond Street West, Oshawa, ON, L1G 1C7 Carte
905-436-6754
Région desservie Durham Region
12 - 18 ans
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1280 Finch Avenue West, Toronto, ON, M3J 3K6 Carte
416-520-6910
Tous âges
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In Durham, Kinark Child and Family Services can help children under 12 experiencing social, emotional, and or behavioural difficulties. Services are ... more
20 Sunray Street, Whitby, ON, L1N 8Y3 Carte
905-668-2411
Jusqu'à 12 ans
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A public hospital providing a range of specialized assessment and treatment services to those living with complex and serious mental illness. Exemplary ... more
700 Gordon St, Whitby, ON, L1N 5N1 Carte
905-430-4055
Zones desservies Central East, Durham Region, Kawartha Lakes (City of), Toronto
12 ans et plus
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Équipes communautaires de traitement intensif (ECTI)

Pratique privée ou commerciale

1280 Finch Avenue West, Toronto, ON, M3J 3K6 Carte
416-520-6910
Tous âges
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Publicly Funded / Free Services

In Durham, Kinark Child and Family Services can help children under 12 experiencing social, emotional, and or behavioural difficulties. Services are ... more
20 Sunray Street, Whitby, ON, L1N 8Y3 Carte
905-668-2411
Jusqu'à 12 ans
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A public hospital providing a range of specialized assessment and treatment services to those living with complex and serious mental illness. Exemplary ... more
700 Gordon St, Whitby, ON, L1N 5N1 Carte
905-430-4055
Zones desservies Central East, Durham Region, Kawartha Lakes (City of), Toronto
12 ans et plus
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Services d’autoassistance, d’entraide et de soutien

Pratique privée ou commerciale

325 Lake Road, Bowmanville, ON, L1C 4P8 Carte
905-623-1320
Région desservie Durham Region
13 ans et plus
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Kids Clinic
1615 Dundas Street East, Whitby, ON, L1N 2L1 Carte
905-436-1600
Jusqu'à 18 ans
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300 Rossland Rd. E, Ajax, ON, L1Z 0M1 Carte
905-683-7228
Zones desservies Durham Region, York (Regional Municipality)
Tous âges
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ON, Canada
1-888-454-6275 (Sans frais)
Région desservie Durham Region
6 - 12 ans
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Centre de santé et de ressources communautaires

Publicly Funded / Free Services

A public hospital providing a range of specialized assessment and treatment services to those living with complex and serious mental illness. Exemplary ... more
700 Gordon St, Whitby, ON, L1N 5N1 Carte
905-430-4055
Zones desservies Central East, Durham Region, Kawartha Lakes (City of), Toronto
12 ans et plus
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Services communautaires généraux en santé mentale

Pratique privée ou commerciale

Specialized Health Services
40 Old Kingston Rd, Ajax, ON, L1T 2Z7 Carte
705-818-0630
Région desservie Durham Region
14 - 90 ans
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Kids Clinic
1615 Dundas Street East, Whitby, ON, L1N 2L1 Carte
905-436-1600
Jusqu'à 18 ans
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1280 Finch Avenue West, Toronto, ON, M3J 3K6 Carte
416-520-6910
Tous âges
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The Comrie Counselling Corporation
400 Dundas Street West, Whitby, ON, L1N 2J4 Carte
647-998-9059
Région desservie Durham Region
12 ans et plus
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Publicly Funded / Free Services

A public hospital providing a range of specialized assessment and treatment services to those living with complex and serious mental illness. Exemplary ... more
700 Gordon St, Whitby, ON, L1N 5N1 Carte
905-430-4055
Zones desservies Central East, Durham Region, Kawartha Lakes (City of), Toronto
12 ans et plus
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ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
18 ans et plus
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Autre

Publicly Funded / Free Services

A toll-free telephone helpline for the LGBTQ community in Durham Region to offer non-judgemental emotional support,community referral information and crisis ... more
306 Brock, Whitby, ON, L1N 4H7 Carte
1-855-877-7433 (Sans frais)
Région desservie Durham Region
Tous âges
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Pratique privée ou commerciale

5115 Harvester Rd, Burlington, ON, L7L 0A3 Carte
905-633-9000
Tous âges
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Don Dussault Psychotherapist, RSW
63 King St. E., Oshawa, ON, L1H 1A6 Carte
647-293-4900
Région desservie Durham Region
16 ans et plus
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IG Consulting and Counselling Services
Ajax, ON
647-729-0722
Région desservie Durham Region
Tous âges
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2 Princess Street, Whitby, ON, L1M 1B1 Carte
905-655-0752
Zones desservies Durham Region, Toronto
Tous âges
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34 Mayo Ave, Ottawa, ON, K2E 6X5 Carte
613-371-3804
Région desservie Central East
6 - 16 ans
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The Child and Parent Resource Institute (CPRI) is directly operated by the Ministry of Children, Community and Social Services. CPRI provides ... more
600 Sanatorium Road, London, ON, N6H 3W7 Carte
519-858-2774
Zones desservies Ontario, Middlesex County
Jusqu'à 18 ans
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Cherchez vous un psychologue? La Répertoire canadien des psychologues offrant des services de santé (RCPOSS) a une répertoire nationale des psychologues ou associé psychologiques qualifié. more
72 Saint-Raymond Blvd, Gatineau, QC, J8Y 1S2 Carte
819-771-1441
Région desservie Canada
Tous âges
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Professional association of clinicians, scientists and technologists formed in 1986. The website has resources including: * Various useful pamphlets on ... more
1111 St. Urbain, Montréal, QC, H2Z 1Y6 Carte
Région desservie Canada
Tous âges
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Zone de chalandise: Ontario
List of aboriginal mental health services in Ontario created by the Ontario Aboriginal Health Advocacy Initiative (OAHAI).
Posted: Sep 16, 2015
Language: EN
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