Canada,
Panier info -

Troubles du sommeil

Changer l'affichage
Une liste
Liste téléphonique
Vue de la carte
Filter By:

Bien dormir est quelque chose d'important pour la santé mentale.  Malheureusement il y a beaucoup de choses qui peuvent affecter le sommeil, allant d'une mauvaise hygiène du sommeil au stress dans l'environnement ou aux problèmes médicaux comme un trouble du sommeil.

 

Il arrive à tous d'avoir des problèmes de sommeil de temps à autre. Ces problèmes peuvent s'avérer plus sérieux toutefois si les symptômes suivants existent:

  • Être endormi durant la journée, ce qui démontre un manque de sommeil;
  • Être irritable, ou avoir des sautes d'humeur dues à un manque de sommeil
  • Difficulté à respirer pendant le sommeil et/ou ronfler très fort ou de façon irrégulière, ce qui peut dénoter un problème du sommeil appelé « apnée »
  • Avoir les jambes agitées ce qui empêche de dormir;
  • Migraine le matin, mal de gorge ou bouche sèche
  • Perte d'énergie

Types de counseling et de thérapie

Pratique privée ou commerciale

ON, Canada
1-877-252-6707 (Sans frais)
Région desservie Canada
16 ans et plus
Ajouter au Panier Info
ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
18 ans et plus
Ajouter au Panier Info

Services communautaires généraux en santé mentale

Pratique privée ou commerciale

ON, Canada
416-777-9933
Région desservie Canada
18 ans et plus
Ajouter au Panier Info

Autre

Publicly Funded / Free Services

Cherchez vous un psychologue? La Répertoire canadien des psychologues offrant des services de santé (RCPOSS) a une répertoire nationale des psychologues ou associé psychologiques qualifié. more
72 Saint-Raymond Blvd, Gatineau, QC, J8Y 1S2 Carte
819-771-1441
Région desservie Canada
Tous âges
Ajouter au Panier Info
Professional association of clinicians, scientists and technologists formed in 1986. The website has resources including: * Various useful pamphlets on ... more
1111 St. Urbain, Montréal, QC, H2Z 1Y6 Carte
Région desservie Canada
Tous âges
Ajouter au Panier Info
Something missing from our directory? Help your community by suggesting a resource!
Can't find what you were looking for? Contactez un service d'information et d'aiguillage.
Trouvez-vous que l'information donnée sur cette page est utile?